民間有一種說法，赤腳走在鵝卵石上能夠起到保健的作用。這種方法到底有沒有效果呢？幾位專家對這種方法持肯定態(tài)度，但是一般不提倡老人們嘗試。
　　
　　張鶯說，老年人赤腳走鵝卵石可能有一定的保健作用，但是切忌鵝卵石不能太尖銳，而且一定要保證走的鵝卵石路上不能有一些雜質，以防傷到腳。如果腳上有傷口那就更不能在鵝卵石上走了。
　　
　　如果一個人的體重超重，也不適合赤腳走鵝卵石。
　　
　　對于糖尿病患者，胡祝紅則是堅決反對。